便秘とは排便が順調に行われていない状態のことをいう。一般的には排便のない期間の長さが3日以上もしくは週に3回以下だと便秘と認識されているが実は毎日排便があっても残便感がる状態でも便秘なのです。それと下痢、軟便、の状態でも便秘になることもあります。
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